是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
白灼西蓝花莲藕（适合小宝宝的无花椒版）的做法 点击查看大图

白灼西蓝花莲藕（适合小宝宝的无花椒版）

浏览 1.5万 · 收藏 67 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一米厨房（抖音同名）

一切皆因女王大人喜欢，哈哈哈…偏爱蔬菜的小朋友，喂肉有阻力，西蓝花能补钙，所以基本每天都吃，不过宝宝也给力，清水一煮放点盐，也能吃掉半盘。嘿嘿…
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莲藕 半根
、
西蓝花 半颗
、
酱油 5ml
、
盐 2g
、
葱 1/5根
、
姜 3片
、
植物油 10ml
烹饪步骤
小贴士

一般白灼都加白灼都加花椒烧油，但是花椒比较刺激，小宝宝不适应，所以我这个针对小宝宝就没有添加。莲藕选用野生泥藕，没有化肥催，味道好，绿色安全。这道菜的味道好坏，主要取决于酱油，一定选特级酱油，做出来才好吃哟，我家宝宝27个月，每次能吃半盘，超级喜欢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-23

换个做法

白灼西兰花莲藕的其他做法

白灼西兰花莲藕的相关分类

腊八 腊八粥 腊八蒜 八宝粥 八宝饭 雪花酥 更多

白灼西兰花莲藕的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许