美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
浏览 2696625 · 收藏 12375 · 学做 46
将做法保存到手机
花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
花胶提前一天浸泡，中间换几次水。
-
步骤3/5
点击查看大图
泡软后剪或切成花胶小块；
-
步骤4/5
点击查看大图
把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅；盖好盖子，隔水炖约1个半小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
差不多好的时候加入冰糖，炖化即可。
小贴士
1.怕腥的可以在炖的时候加少许姜丝。
2.因为我的炖盅要2盒牛奶的分量才到8成满的位置，如果是小炖盅的话1盒牛奶就够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-23
换个做法
牛奶炖花胶的相关分类
牛奶炖花胶的相关推荐
-
花胶虫草花排骨汤（附花胶泡发方法）
3266088人看过 -
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
280040人看过 -
牛奶炖花胶（附花胶泡发方法）
665053人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#红枣花胶炖瘦肉
711503人看过 -
花胶炖鸽滋补汤
1731283人看过 -
牛奶炖银耳花胶
26340人看过 -
花胶炖牛奶&花胶冻极速法
974971人看过 -
胶原蛋白美容圣品：鱼头鱼胶浓汤-蜜桃爱营养师私厨
591801人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18197363人看过 -
花胶鸡汤
840362人看过 -
花胶
285820人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
654746人看过
