养生粥
浏览 24837 · 收藏 200
将做法保存到手机
外婆九十二岁高龄了,牙齿也已经咬不了硬物了,饭量特别小,我做这个养生粥居然喝了两碗,觉得满足幸福!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
紫薯,红薯切丁,小年糕切丁,银耳泡发,在撕成一小块一小块。
-
步骤2/3
点击查看大图
放入糯米,薏仁,红枣,洗净
-
最后一步
点击查看大图
先用煤气煮开,然后放入电饭煲煲两个小时左右。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
换个做法
薯粥的相关分类
薯粥的相关推荐
-
#美食视频挑战赛# 红豆薏米养生粥
87666人看过 -
捞汁花甲
19741人看过 -
减肥养生早餐:杂粮粥
24060人看过 -
鸡爪粟子汤
285999人看过 -
#春天肉菜这样吃#当归鸡爪汤
751192人看过 -
小炒银耳
451120人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#果味红烧肉
183050人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#红枣银耳莲子汤
676641人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
240842人看过 -
#餐桌上的春日限定#苹果梨子糖水
447611人看过 -
#春日养生局#粤式祛湿养生汤:木瓜花生鸡爪汤
135292人看过 -
干锅鸡腿肉
100947人看过