芹菜炒熏干
芹菜,口感香脆,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等等; 熏干,富含植物蛋白质,口感厚实,混合取食,更见不同的风味。
-
步骤1/5
点击查看大图
把芹菜切成3cm左右大小的一段,熏干切条,准备好葱花,姜丝,蒜瓣,干辣椒。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里加入适量的油,爆香葱、姜、辣椒。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入熏干、蒜瓣翻炒。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入芹菜翻炒。加入一点点水,再加入生抽,盐,鸡精,糖调味。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,装盘,完成!
很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果,营养成分都比芹菜杆高出很多,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
芹菜炒熏干的其他做法
芹菜炒熏干的相关分类
芹菜炒熏干的相关推荐
-
红烧排骨---百吃不腻的美味排骨做法!
2673730人看过 -
空气炸锅烤羊腿
120443人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
34065606人看过 -
空气炸锅蛋糕
1365093人看过 -
玉米面窝窝头
319925人看过 -
黄豆芽炒肉丝
977364人看过 -
凉拌海参
136863人看过 -
百分百成功软糯Q弹玉米面牛奶窝窝头
464080人看过 -
#下饭红烧菜#红烧白萝卜
351174人看过 -
玉米面窝头
24059人看过 -
白萝卜蒸肉丸
164577人看过 -
东北乱炖(快菜)
85694人看过