晓爽莺歌~神似玉米糊的南瓜米糊
想早起又晚了，走进厨房，东瞅瞅西瞅瞅～有昨日中午剩下的白米饭和昨晚蒸熟的几块南瓜。 一把抓起柜上的破壁机，开工～简单粗暴快捷好次
0克
3克
26克
116
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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米饭扔进去，南瓜掰块扔进去
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步骤2/6
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倒入开水，今天倒的少了点。可以再多一些，稀溜溜也好吃，黏糊糊稠稠的更好吃。
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步骤3/6
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破壁五谷，开打！
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步骤4/6
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没到预定的时间我就关火了，出！
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步骤5/6
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细腻好吃，诱人美味
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最后一步
还是有点干了，配炒馒头，应该稀一点就好了。配小菜可以干一点，香～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-21
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