冰糖雪梨百合黄茅针糖水
珠海的秋季很短，有轻微冷空气来的时候就有点干燥，等冷空气一跑，夏天的炎热又回来了，小吃货身体比较敏感，对这天气实在消受不起呀。在学校早上鼻子好不舒服，有轻微出血，一看就知道又是干燥惹的祸，周末回家征得母上大人同意，说做就做。（小吃货之前学业太忙了，来不及写菜谱，这次把堆积的工作完成，免得草稿箱挤爆了哟
1克
8克
239克
561
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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把雪梨切了备用，把果核去掉，不需要切得太小块
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步骤2/5
拿出黄茅针和百合，在药房就有得卖了！用手抓一小把，具体用量要看多少人喝，我们家是四个人喝的！
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步骤3/5
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把所有材料洗干净，全部放入锅里
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步骤4/5
大概煲一个小时后，就可以加入冰糖，看自己喜欢多甜，酌量添加就行！
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最后一步
完成了辣，忘记拍图，糟糕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-21
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