是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾仁荷兰豆的做法 点击查看大图

虾仁荷兰豆

浏览 8092 · 收藏 24
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效
营养分析 查看详情

105克
103克
34克


1488
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的可以多放一点辣椒

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-20

换个做法

虾仁荷兰豆的其他做法

虾仁荷兰豆的相关分类

虾仁荷兰豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”