木耳黄瓜——抗雾霾神器
6克
2克
8克
88
千卡
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步骤1/4
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黄瓜切丝,为了更好进味儿
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步骤2/4
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干木耳用热水泡好 我习惯在做水抄一遍
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步骤3/4
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香菜切段适量
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最后一步
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汁调好后倒入碗里,锅里放入花椒,干炒一下把花椒炒出香味后放油,油热后倒入碗中
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-20
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