Get到一道硬菜《小米蒸排骨》
小米具有高营养价值 促消化、养胃、滋阴养血、降血糖等 相对于粉蒸排骨,我更爱用小米代替蒸肉粉 吃起来黏黏的,充满糯性又不会油腻 土豆或是芋头打底, 蒸好后吃起来软软的 简直好吃到没朋友~
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:排骨、小米、芋头(或土豆)、生抽、料酒、生姜、白糖、盐、耗油、剁椒、葱
-
步骤2/6
点击查看大图
小米泡水2小时
-
步骤3/6
点击查看大图
排骨泡水半小时,去血水去腥
-
步骤4/6
点击查看大图
将准备好的各种调料倒入排骨中,加生姜腌制半小时
-
步骤5/6
点击查看大图
将泡好的小米加入腌制好的排骨中拌匀,切好芋头放入底部,倒入小米排骨,上蒸锅
-
最后一步
点击查看大图
蒸40分钟左右大概就能出锅了,放上葱花,开次
好吃到没朋友~用土豆或者芋头打底,小米代替蒸肉粉,养胃滋阴,蛋白质丰富,更易消化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-20
小米蒸排骨的其他做法
小米蒸排骨的相关分类
小米蒸排骨的相关推荐
-
小米蒸排骨
69793人看过 -
青椒牛肉丝
1329089人看过 -
小米蒸排骨
371559人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
7049604人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5313276人看过 -
胡萝卜口袋饼【宝宝辅食】
64998人看过 -
彩色蒸包~宝宝辅食
103959人看过 -
豉蒸鱼片~这样烧一点都不腥!
714729人看过 -
山药手指饼【宝宝辅食】
302612人看过 -
奶酪手指麻薯【宝宝辅食】
25621人看过 -
土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】
359895人看过 -
双色山药糕【宝宝辅食
25611人看过