香甜玉米糊宝宝辅食微课堂

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香甜玉米糊参考月龄：7个月+ 玉米有着“全能营养”的美誉，其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育，是宝宝较好的益智食物(⊙o⊙)哦

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1克
6克
50克

229
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

大米 50克

、

玉米 50克（可减）

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先我们准备好需要的食材。
步骤2/8 点击查看大图
大米用水浸泡4小时。
步骤3/8 点击查看大图
放入辅食机中，加入适量水打成糊，放置一旁待用。
步骤4/8 点击查看大图
再用辅食机将玉米打成糊，过筛取汁，滤去外衣。
步骤5/8 点击查看大图
锅中倒入玉米糊和大米糊。
步骤6/8 点击查看大图
大火煮开，再转小火，一边搅拌一边煮。
步骤7/8 点击查看大图
煮至粘稠后就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。

小贴士

TIPS：辅食小贴士 1添加の小要领 ●给小月龄宝宝添加辅食时，不能躺着喂，应该抱着坐姿或直立的方式喂食。另外，辅食勺不能过于深入宝宝的口腔，以免引起反射性的吐食或吐食。 ●玉米是高纤维食物，宝宝直接吃很容易消化不良。制作辅食时要搅拌细腻后过筛处理，这样能筛去外衣，减少纤维素。 2黄妈说.... 妈妈们有没有这样的经历，喂食时宝宝经常会扭来扭去，有时候还会和你抢勺子，其实这是宝宝不饿的表现。这时我们不能强迫硬塞，要等一会儿再喂，以免给宝宝留下喂食的“阴影”。黄妈爱叨叨 1-1岁之前的宝宝要以奶为主，每天要先保证奶的摄入量。添加辅食的时间应该在两餐之间或喂奶之前，但黄妈比较建议喂奶之前添加。 2：玉米可以用南瓜或红薯代替，大米也可以用小米替换。要是宝宝不太愿意吃，也可以用玉米汁冲调婴儿米粉的方式添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-20

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