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芝香水果沙拉

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瑗瑗baby

沙拉，英文salad的音译，在西餐中一般作为前菜出现，常见的就是用蔬菜、水果做基底，搭配肉类、坚果并用酱汁拌匀。对于中国人来说，沙拉是西餐中较为亲切的一道菜式，越来越多的人会在家庭餐桌上拌一道沙拉，既开胃又可以摄入多种蔬果，很受欢迎。今天我就以家里的食材做了份水果沙拉，这次调味的沙拉汁丘比焙煎芝麻口味的，吃起来令幸福感大增，美味极了，这是绝对好吃的美容瘦身减肥餐哦
营养分析 查看详情

12克
17克
54克

373
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
橘子 1个
、
石榴 1/2个
、
蔓越莓 10g
、
鸡蛋 1个
、
奥利奥饼干 2块
、
丘比焙煎芝麻口味沙拉汁 1包
、
黑米团子 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-19

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