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日式鲷鱼

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余香香

鲷鱼价廉物美，它含有丰富的矿物质、蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，还具有益肝，补胃养脾润肠的功效，最关键的是鲷魚没有刺也没有泥腥味，无需放料酒，煎鱼时放点丘比沙拉酱浓郁的香味扑面而来，操作过程特简单省时，且肉质鲜嫩，特别适合老年人和小孩子大快朵颐。
食材清单 加入采购清单
鲷鱼 150g
、
丘比日式沙拉汁 1小袋（25ml）
、
丘比沙拉酱 适量
、
葱、姜 少许
、
彩色椒 少许
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-19

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