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泰式鸡汤粉

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心煮艺爱厨房

比起吃不吃晚餐，晚餐吃什么才是更重要的事情。 这碗能增肌的鸡汤粉并非噱头。 它的秘密就是含有少量的卡路里和丰富的优质蛋白。 肠胃无负担，自然对身材和健康也无压力。 最重要的是，味道超级好啊！ 鸡肉细腻紧实，米粉爽滑弹牙，每一根都吸饱了浓郁的鸡汤。 吃一口下去就能感到嘴巴里溢满的鲜香气息。 泰式微辣口感轻轻地刺激味蕾，把口腔里的愉悦感掀至巅峰。
营养分析 查看详情

23克
77克
50克

671
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
童子鸡 适量
、
鸡胸肉 适量
、
米粉 适量
、
鸡蛋 适量
、
葱段 适量
、
大蒜 适量
、
姜片 适量
、
小米椒 适量
、
鱼露 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 米粉最好在18小时以内食用，否则口感可能会变得稍微干硬。 2. 取米粉时用温水湿润双手，可防治被粘住。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-18

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