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回锅肉的做法

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回锅肉

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回锅肉是四川的传统菜式，所谓回锅，就是再次烹调的意思，先把肉煮熟，再回锅炒。此菜口味独特，色泽红亮，肥也不腻，在川菜中的地位非常重要，一直被认为是川菜之首，提到川菜必然会想到回锅肉。

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94克
45克
22克

1115
千卡

富含维C能预防癌症～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

五花肉 300g

、

青椒 1个

、

红椒 1个

、

青蒜 2根

、

郫县豆瓣酱 1汤勺

、

生抽 1汤勺

、

料酒 1汤勺

、

糖 1茶勺

、

花椒少许

、

姜片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
带皮猪五花肉去毛洗净，放入冷水锅内，加入几片姜一起煮上10~15分钟左右，煮至肉块变硬，用筷子很容易插进去就可以了;
步骤2/8 点击查看大图
将煮好的肉块捞出，冲洗干净，放凉后切成薄片，青红椒去蒂去籽切块，青蒜分开蒜青蒜白，切段;
步骤3/8 点击查看大图
锅中倒入少许油，放入一小撮花椒炒出香味，花椒呈深褐色，然后把花椒捞出不要，只留底油;
步骤4/8 点击查看大图
将肉片和姜片放入油锅中，小火煎至肉片略焦，微卷;
步骤5/8 点击查看大图
加入郫县豆瓣酱，翻炒均匀，再放入1勺料酒、1勺生抽和少许糖翻炒片刻;
步骤6/8 点击查看大图
放入蒜白和青红椒块，炒至断生;
步骤7/8 点击查看大图
出锅前再放入蒜青翻炒片刻，即可出锅。
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成品

步骤1/8

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小贴士

1.五花肉要选择肥瘦相间，口感才好，刚煮好的五花肉不好切，要彻底放凉变硬，才容易切得均匀。 2.煎五花肉不要煎太久，煎至微卷即可，如果把油脂全煎出来，肉会变得很干很硬，口感不好。 3.加入少许糖能够提鲜，但不要加太多，以成品吃不出甜味最佳。 4.1汤勺=15ml 1茶勺=5ml
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-17

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