十分钟教你搞定高颜值快手早餐
好了,今天这道早餐,整体是偏甜口味,女同学们应该会比较爱,酸奶杯的做法其实更简单,完全可以根据你自己有的水果饼干来搭配,摆放的位置也可以按你的喜欢。要是有颜色鲜艳的水果,比如草莓,菠萝等可以切薄片贴玻璃杯壁摆放,颜色也会很棒!如今这个看颜值的时代,让每天一份美丽的早餐变成呼唤你早起上班的动力吧!
22克
31克
128克
821
千卡
-
步骤1/18
点击查看大图
先制作多彩谷物水果饼干酸奶杯
-
步骤2/18
点击查看大图
一块奥利奥饼干掰成小块,香蕉切片。
-
步骤3/18
点击查看大图
杯底倒入四分之一的酸奶后加入香蕉片和蓝莓。
-
步骤4/18
点击查看大图
再倒入酸奶后,加入即食麦片。
-
步骤5/18
点击查看大图
再倒入酸奶后,加入蔓越莓干和奥利奥碎。
-
步骤6/18
点击查看大图
倒入酸奶后,加入剩余的燕麦、水果,放入一片奥利奥和两根极细饼干就完成了。
-
步骤7/18
点击查看大图
TIPS:1.真的是一款简单到哭的酸奶杯,材料完全可以自己DIY,你家有啥就放啥,你想放辣酱也可以。2.其实妈妈们可以和小朋友一起来完成这个酸奶杯的制作,俗称的在家就能完成的亲子游戏。
-
步骤8/18
点击查看大图
完成。
-
步骤9/18
点击查看大图
再制作香蕉吐司卷
-
步骤10/18
点击查看大图
我们把吐司去边后,用擀面杖擀薄。
-
步骤11/18
点击查看大图
吐司上涂上一层薄薄的炼奶。
-
步骤12/18
点击查看大图
放入一根去皮的香蕉,香蕉尽量不用长于吐司边。
-
步骤13/18
点击查看大图
把香蕉卷入吐司里,卷得紧一些。
-
步骤14/18
点击查看大图
打散一个鸡蛋。
-
步骤15/18
点击查看大图
这时候可以开火,把锅烧热,倒入一些油,开小火继续加热,然后把卷好的香蕉吐司卷整个浸满蛋液后。
-
步骤16/18
点击查看大图
把蛋液吐司卷放入锅里,煎至每面都金黄色就好了。
-
步骤17/18
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
切开就好了
1.炼奶你可以不加,或者换成别的果酱,但是一定要少放一些,太甜容易腻。
2.最好等锅热了再把吐司卷放入蛋液,这样浸好后能马上下锅煎,吐司卷不容易散。
3.煎的时候小心,可以先煎边缘处让蛋液把边缘处凝固,这样吐司卷就不容易裂开。
4.全程小火,因为火太大很容易煎糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-17
香蕉吐司卷的相关分类
香蕉吐司卷的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#八宝粥
185436人看过 -
#我心中的冬日限定#萝卜肉丸汤
98434人看过 -
#一学就会快手菜#三明治
221643人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美容养颜的银耳汤,你喝了吗?
133196人看过 -
莲藕猪蹄汤
17874人看过 -
这个真的巨掉秤啊!|||虾滑蛋皮紫菜汤!
133998人看过 -
八宝粥
366300人看过 -
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7118475人看过 -
柠檬泡椒鸡爪
81250人看过 -
#LG御见美好食光#蜜汁鸡腿
245612人看过 -
芝麻核桃花生养生茶(榨汁机版)
10051人看过 -
香菇肉丸紫菜汤
12594人看过