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川贝母百合柠檬水

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郭小美img

最近流感季节来临，感冒高峰期。我家宝宝也感冒有点咳嗽，做点川贝母水喝，清热，化痰。平时抽烟的可以当水喝，对嗓子，对肺部都非常好！
营养分析 查看详情

2克
12克
150克

630
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
柠檬 1~2个
、
蜂蜜 适量
、
凉开水 适量
、
川贝母 14粒
、
老冰糖 适量
、
百合 7片
烹饪步骤
小贴士

治疗上火，喉咙痛，喉咙痒干咳，喉咙有痰，肺热，咳嗽、咽喉炎、慢性支气管炎、小儿百日咳效果棒棒哒！平时经常抽烟的，可以天天熬水喝！ 川贝母有很好的化痰平喘功效，尤其是热咳痰多者；百合润肺止咳、清心安神；柠檬含有大量维生素！对，一定要加冰糖熬制，败火！ 禁忌:（孩子和准妈妈建议咳嗽感冒时再食用）糖尿病患者勿食用（成分中含冰糖），在服用乌头类中药的不要食用，川贝与之是反药。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-17

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