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水果蔬菜沙拉

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蓁蓁真

酸甜的水果（奇异果的酸、香蕉的甜），清香的蔬菜（艳丽的胡萝卜、清脆洁白的莲藕、翠绿诱人的西兰花），配上美味的丘比沙拉酱，清香中带有酸甜，酸甜中体味浓浓的酱香，口感的层叠享受，唇齿留香，让人回味无穷。
营养分析 查看详情

1克
3克
24克

107
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西兰花 50克
、
莲藕 50k
、
胡萝卜 50克
、
奇异果 50克
、
香蕉 50克
、
邱比沙拉酱 20克
烹饪步骤
小贴士

烫蔬菜的时候水中加入一些油可以使蔬菜的颜色更鲜亮，加入适量的盐可以让蔬菜味道更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-16

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