川贝冰糖柠檬膏
这个川贝冰糖柠檬膏对喉咙特别好，像本人之前咽喉炎干咳，吃了好多药不见好，无意中看到网上说这个，抱着试一下的态度做了这个，耗时比较长，需要慢慢炖慢慢熬，成功之后试了一下，喉咙马上就很舒服了。
2克
3克
314克
92
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好三个柠檬，老冰糖300g，陈皮适量。
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步骤2/6
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川贝磨成粉，也可以直接在药店买的时候让药店帮忙捣成粉末。
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步骤3/6
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柠檬切片，去籽，这一步不能少，因为需要熬很长时间，如果不去籽做出来的就会有苦味。
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步骤4/6
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把去籽后的柠檬放入炖盅，然后在放入冰糖，陈皮和川贝粉，不需要加水，然后就调时间需要慢慢炖10个小时以上。
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步骤5/6
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炖好后，放至常温状态就会变成膏状了，然后放入干净无水的容器了，放冰箱保存，每次喝的时候可以舀一勺在杯中，加温水冲服，柠檬也可以吃，完全没有酸味了。
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最后一步
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这就是成品啦。
这个不是药品，所以如果生病了必要时还是要去看医生，这个只能起到辅助作用，三高的朋友们需要注意了，这个是高糖的，不适合三高朋友饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-16
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