水果沙拉
水果沙拉不仅新鲜美味，还是营养价值极高的食物来源。 土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳，搭配水果做成沙拉，营养丰富，又简单易做。 丘比沙拉酱的特点是具有独特的口味以及浓郁的口感， 是一种低盐食品，其浓郁的口感源自于食醋同其他调味料的精心调制，沙拉酱同其他品类的调味产品相比，盐的含量较低。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材与丘比香甜色拉酱，食材清洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅内注入清水，土豆与鸡蛋放进去煮开，转小火煮二十分钟左右，煮到十分钟时鸡蛋先捞出。
-
步骤3/8
点击查看大图
煮熟的土豆去皮，鸡蛋剥壳。
-
步骤4/8
点击查看大图
橙子对半切开，然后切成薄片，围成一圈做装饰。
-
步骤5/8
点击查看大图
黄瓜，鸡蛋，土豆与苹果都切成丁。
-
步骤6/8
点击查看大图
丘比沙拉酱用剪刀剪一个小口，然后沙拉酱挤在食材上，每次做水果沙拉我都选这款香甜口味的，这次选用的是卡路里减半的香甜沙拉酱，更加营养健康。丘比沙拉酱（香甜味） 使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。
-
步骤7/8
点击查看大图
把丘比沙拉酱用勺子翻拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃，吃一口美味的色拉来一片甜橙，口感相当丰富！
做沙拉的苹果要挑选脆甜微酸口感的，吃起来味道更好，土豆不要挑选大的，小小的更容易煮熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
水果沙拉的其他做法
水果沙拉的相关分类
水果沙拉的相关推荐
-
燕麦水果挞—低卡瘦身早餐#秋天怎么吃#
472491人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛# 布里奶酪水果沙拉
139217人看过 -
花样水果沙拉
8398人看过 -
青蟹鲜虾粥
248797人看过 -
芒果椰浆千层糕#秋天怎么吃#
563586人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#麻酱菠菜金针菇
2989人看过 -
开心果奶酥贝果真的很好吃！！
3998人看过 -
菊花不但可以拿来泡茶，做成Q弹布丁，冰冰凉凉超清爽！
17人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#低脂快手豆芽炒鱼片，鲜嫩爽口
5470人看过 -
酸甜开胃小点心 | 菠萝水晶马蹄糕
124人看过 -
西班牙冷汤
276人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#蒜苔木耳炒肉丝
3403人看过
