花菜炒胡萝卜
这是一道简单又营养的家常菜,胡萝卜与花菜补充维生素以及微量元素,颜色搭配让人有食欲!
21克
5克
22克
271
千卡
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步骤1/4
花菜,胡萝卜,蒜瓣洗净,花菜切好,胡萝卜蒜瓣切片
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步骤2/4
热锅,倒油,油热,加入切好的蒜瓣,等蒜香出来,放入切好的胡萝卜,过油翻炒,翻炒一分钟,加入花菜
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步骤3/4
加入少许盐,料酒,翻炒
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最后一步
翻炒3-5分钟,加少许水,盖上锅盖,大约5分,即可出锅
花菜挑长梗的,这种比都是花的更好吃哦
放蒜瓣和料酒是为了更香哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
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