排毒养颜粥
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
18克
32克
152克
837
千卡
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步骤1/5
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准备好食材
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步骤2/5
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除了百合干以外,将所有食材搅拌在一起浸泡三小时
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步骤3/5
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电饭煲里加入热开水和所有的食材
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步骤4/5
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按下煲汤键煮两个小时,出锅前加入适量的冰糖即可
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最后一步
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成品
浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡!!!否则易煮烂百合干
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发布于 2016-11-15
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