搅傀儡（延庆特色）
这是一道普通却独具延庆特色的面食。虽没有惊艳的味道，但却独具地方特别。冬天吃一顿，可以温暖一整天。
1克
12克
54克
255
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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步骤如图哦！
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步骤2/6
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加入少许盐，煮至成熟！
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步骤3/6
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面粉量以覆盖住整个蔬菜为准，不宜太多；
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步骤4/6
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为避免粘锅，需要快速搅拌！
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步骤5/6
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多些蒜末味道更好！
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最后一步
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最后，炒的过程中再适量加入少许盐调味，出锅，成功啦！
此款主食适合搭配自己喜欢的粥和凉菜一起吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-14
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