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坤博砂锅韩式石锅拌饭

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银元宝

一直很喜欢吃韩式石锅拌饭，之前家里有个小石锅，做一次石锅拌饭只够儿子自己吃，现在有了坤博砂锅，4.6升容量足够大，做一次石锅拌饭三五口人都够吃，太棒了，而且“坤博砂锅食品级材质，干烧急冷都不破”，用起来安全放心。
营养分析 查看详情

37克
44克
153克

1109
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
剩米饭 3碗
、
香油 10克
、
花生油 10克
、
虾仁 6个
、
菠菜 2棵
、
油菜 2棵
、
鲜香菇 2个
、
胡萝卜 半根
、
火腿肠 1根
、
紫甘蓝叶 一片
、
绿豆芽 50克
、
金针菇 50克
、
鸡蛋 1个
、
蕃茄酱 10克
、
韩式辣酱 30克
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、剩米饭普通碗3碗的量 2、烧饭时一定用小火烧 3、蔬菜与肉类根据自己喜好搭配 4、砂锅洗净后一定要擦干再刷香油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-14

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