宝宝辅食（7个月）鱼泥蛋羹
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都说吃鱼聪明，给宝宝做的银鳕鱼蛋羹棒棒哒！
营养分析
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千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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银鳕鱼一小块，蛋黄一个搅匀，加蛋黄两倍的凉开水继续搅匀，倒入1~2滴核桃油后上锅蒸十分钟左右。
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最后一步
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蒸好后取出把鱼弄成鱼泥，晾温即可。（鱼也可蒸前剁成泥）
小贴士
也可以用三文鱼，鳕鱼等，一定要注意鱼刺呦！一岁以内不加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-14
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