红薯栗子糖水
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红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好材料。
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步骤2/6
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锅里加入清水，点击一下开关电源，民杭炒菜机自动加热3分钟。预热完毕后，选择'蒸炖'，时间25分钟。加入栗子，盖上锅盖。
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步骤3/6
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时间剩余15分钟，加入红薯和姜片。
步骤4/6
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发布于 2016-11-14
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