红薯栗子糖水
红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。
3克
11克
172克
734
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅里加入清水,点击一下开关电源,民杭炒菜机自动加热3分钟。预热完毕后,选择'蒸炖',时间25分钟。加入栗子,盖上锅盖。
-
步骤3/6
点击查看大图
时间剩余15分钟,加入红薯和姜片。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入红糖,盖上锅盖。
-
步骤5/6
点击查看大图
时间到,糖水做好了。
-
最后一步
点击查看大图
冬天吃一碗,暖暖的
自动炒菜锅比一般锅所用的时间短,如果你用普通的锅,时间需要增加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-14
红薯栗子糖水的其他做法
红薯栗子糖水的相关分类
红薯栗子糖水的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
670543人看过 -
甘美的板栗红枣糖水
237960人看过 -
#养生打卡#番茄菌菇豆腐汤
164052人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 香干炒肉片
176910人看过 -
猪肉豇豆包子
1025842人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9939997人看过 -
#流感季饮食攻略#冰糖银耳莲子汤
151596人看过 -
百香果雪梨酱
45216人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
256589人看过 -
沾料生蚝
445098人看过 -
汤圆蛋挞酥#汤圆创意吃法#
41027人看过 -
给大家安利一款春天的美食,鼠曲草版清明团#带着美食出去浪#
134301人看过