栗子鸡腿
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营养分析
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22克
61克
16克
445
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡腿用水抄一下，捞出备用
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步骤2/4
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葱姜蒜少许，热锅放油，放葱姜蒜炒出香味
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步骤3/4
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放入鸡肉翻炒几下，放入盐少许，糖少许（依个人口味）酱油（生抽颜色淡一些）料酒少少许，翻炒，加入栗子，加入温水没过肉，小火焖炖，大概半小时
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最后一步
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起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-13
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