灵芝炖鸡
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灵芝养生,增强免疫力,预防各种疾病。
营养分析
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47克
102克
5克
725
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡肉砍小块,下清水,煮开去血水。洗净鸡块放回锅里
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步骤2/4
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灵芝在药店买的,直接切成条状的。自己可以再掰成小块,比较容易把里面的营养煮出来
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步骤3/4
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跟飞过水的鸡块一起下锅。煮半小时
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最后一步
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煮至鸡肉熟烂,放盐调味。出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-13
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