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便当界的一股清流！的做法

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便当界的一股清流！

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苦逼上班族带饭日常=_=

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36克
39克
34克

610
千卡

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米饭适量

、

西兰花一小棵

、

鸡蛋两个

、

炸鸡一小块

、

西红柿四分之一个

、

熏肉 6片

、

梅子 5粒

、

海苔一片

、

盐适量

、

胡椒粉适量

、

白菜两片

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
主要食材合照
步骤2/12 点击查看大图
首先处理番茄。切碎。可以用小番茄代替
步骤3/12 点击查看大图
番茄放入鸡蛋液中。一定不要太多番茄。不然厚蛋烧会碎。
步骤4/12 点击查看大图
做成厚蛋烧
步骤5/12 点击查看大图
海苔剪成细条。裹在切块的厚蛋烧上。主要为了好看。可以不放
步骤6/12 点击查看大图
然后吧白菜和西兰花用热水加盐煮一下。白菜烫一下就可以了铺在饭盒上。你懂的。为了饭盒好洗-_-#
步骤7/12 点击查看大图
梅子肉切碎末
步骤8/12 点击查看大图
热米饭和梅子搅拌均匀。一定一定要是热米饭。梅子的味道容易进到米饭中。然后放凉
步骤9/12 点击查看大图
然后用保鲜膜。包裹成一个椭圆形的饭团。压紧实
步骤10/12 点击查看大图
切一条宽的海苔裹在上面
步骤11/12 点击查看大图
炸鸡切小块。。。。摆在饭盒里就可以啦
最后一步点击查看大图
有一步忘记拍了。熏肉。切薄片。蒸一下就可以啦。因为熏肉很咸。我觉得和梅子饭团。真的是绝配的想哭啊ಥ_ಥ。然后就可以。等明天带饭了。感觉打开饭盒的瞬间。发出万丈光芒biu..biu..biu..

小贴士

大家好久不见啦。有什么问题可以留言哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-12

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