红糖黑芝麻粉
最近头发有点黄，老人说吃黑芝麻头发会变好，然后就各种搜索，发现黑芝麻真心是好东西！据说还补肾！ 黑芝麻出自《晶珠本草》记载：“芝麻分黑白两种。除颜色不同外，形状大小一样，扁而微椭圆形，上大下小，有棱，略像菥蓂子，用指挤压有油性。治龙病、镇风，增加体力。”巴保说：芝麻性温、缓、凉、重，化味辛。生发，增生体力，涩尿，舒心，提升胃温，生培根、赤巴。让钧多杰说：黑、白芝麻均祛风，治龙病。
231克
97克
313克
3573
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/6
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黑芝麻和红糖
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用纱布包好芝麻清洗！我用的是洗好的包装，不放心再洗一遍！
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步骤3/6
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分量下锅炒香，小火不要炒焦！
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芝麻炒熟摊在干净平整的地方，这步忘记拍照了！准备擀面杖手工擀比较好，这步有点辛苦！把芝麻黏碎，想偷懒的可以放料理机
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步骤5/6
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碾碎后差不多就凉了放红糖搅拌！完工！边碾边偷吃，真的好香！
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最后一步
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一定要用干净干燥的玻璃瓶装好！
每天吃两瓢，对身体好哦！红糖放原味的，一次少做点不然容易变质！老人们说吃了芝麻不能喝冷水，我尽量说半个小时不喝水，要不喝热水！很简单大家都可以试试！反正吃不坏试试能不能把头发吃亮！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-12
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