菠菜排骨炖汤
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吃了长力气的菠菜排骨炖汤。
营养分析
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51克
48克
10克
693
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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排骨250克,生姜两片,足量清水放入高压锅中炖煮。
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步骤2/3
将菠菜洗净备用。
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最后一步
将炖好的高汤和菠菜放入锅中同煮,大火烧开后,放入1~2匙盐,搅拌均匀,盖上锅盖转小火煮2分钟,起锅。
小贴士
加入些许枸杞更营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
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