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低卡瘦身午餐

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萍萍iris

最近在减肥，所以做的都是一些清淡的瘦身餐，
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
西兰花 一小朵
、
鸡胸肉 一块
、
现磨黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
口蘑 4个
、
海米 一小把
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-11

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