弹牙的番薯丸子+

浏览 20875 · 收藏 85 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

因为家里老人不能吃甜，但是对芋圆和汤圆感兴趣！最近网购了一批红薯，挺甜的，想着按照芋圆制作方法，应该可以混合木薯粉，减轻甜度，来适应老人不能承受过多甜，所以就产生了这个番薯丸子，然后本意是想做成咸味丸子汤水，晚上吃饭打火锅，老人直接当火锅料了，别有一番风味！不太甜的

营养分析查看详情

1克
2克
86克

344
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

番薯一根

、

木薯粉适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
一根红薯煮熟后用图片形式压成泥！有料理机的可以直接捣成泥～～
步骤2/14 点击查看大图
再用勺子加强下，压到这样子差不多了，不要太泥，怕出水了，不好混合
步骤3/14 点击查看大图
木薯粉我也没称，就放边上，一勺进去，彻底和番薯泥混合，再放一勺！因为每种番薯内含的水性不一样！我这种算是谨慎的方式，哈哈
步骤4/14 点击查看大图
几勺后的样子
步骤5/14 点击查看大图
再几勺后的样子！其实一勺勺加还有个好处，混合的比较彻底，！
步骤6/14 点击查看大图
这个是还差两勺的样子！
步骤7/14 点击查看大图
两勺后成这样！手背压下去，不反弹！事成！
步骤8/14 点击查看大图
抅出一小块，撮成圆长条！切成好多小块
步骤9/14 点击查看大图
右边是切成的小块，记得切了后粘一些木薯粉，以免它们彼此粘一起不分开！也可以在盘子里放木薯粉，切完一条后都放进去，抛几下盘子，让他们一次性粘粉
步骤10/14 点击查看大图
重复捏一块团，撮长条，切小块！粘粉！这几个步骤！直到粉团子都完成
步骤11/14 点击查看大图
切成的小块，可以直接下锅！想要圆丸子也可以撮圆！撮的时候手掌心放些木薯粉～～～撮的时候一定要轻轻的。要不会裂开！原因是番薯有水～～～
步骤12/14 点击查看大图
样子不好看！但煮出来
步骤13/14 点击查看大图
晚上吃火锅的时候，就被从冰箱里拿出来直接煮了！煮的时候是沉下去的，等到都浮面上了就可以吃了！而且有的一直到我们都吃饱了饭才最后吃。依然弹牙～～～～粘酱油风味不一般哦！
最后一步点击查看大图
咬一口后！老人说如果加点神马馅料，更好吃～～以后火锅丸子绝对可以自己变通的做！不要外面买的！孩子也挺爱吃的