胡萝卜炖牛肉
周二。大赫上半天。之前尽量不在非周末时间给他炖肉吃。时间赶。这不离职了么。周二晚饭 吃米饭
88克
206克
48克
1777
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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牛肉 切块。焯水
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步骤2/6
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开锅后。捞出 用开水洗一下。然后放到高压锅里
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步骤3/6
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放入干辣椒。大葱叶。调味包。生姜。红烧酱油 和开水。炖40分钟
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步骤4/6
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胡萝卜。洗净去皮
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步骤5/6
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切成滚刀
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最后一步
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40分钟后。放入胡萝卜块。和盐。再 炖20分钟。可以吃喽。如果不愿意炒菜。在做个汤。晚饭就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-08
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