炸锅烤羊排
对我来说，烤羊排一直是个隆重的菜，需要的机器也的是个大家伙才行。但入了九阳I7炸锅后，我想着试试，果然不出所料啊，想吃了很久的烤羊排终于吃到了，口感是烤羊排独有的,有微微的嚼头，够香，不是那种炖羊排的软糯感，喜欢，家人一直要求下周继续。 做法也是非常的简单。
61克
94克
11克
959
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/10
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准备好材料，阴雨天光线就是诡异。
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步骤2/10
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葱姜切丝，羊排洗净擦干水分，加葱姜丝，盐和五香粉。
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步骤3/10
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抓匀，腌制一夜以上。
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步骤4/10
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腌好的羊排用锡纸包起来，亚光面接触食物，放入炸锅内。
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步骤5/10
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炸锅设置200度，烤25分钟。
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步骤6/10
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25分钟后，打开锡纸，去掉葱姜丝，再次放入空气炸锅，180度烤10分钟。
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步骤7/10
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翻面后再180度烤5分钟即可，表面撒一些孜然粉。
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步骤8/10
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搭配一些蔬菜吃会更舒服，我配了些黄瓜片和圣女果。
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步骤9/10
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合影。
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最后一步
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凑近看。
1、包锡纸是为了保存羊排内水分，如果一直烤表面会过干。
2、去除锡纸后，姜丝葱丝也要丢掉，避免焦掉影响味道。
3、这款空气炸锅双十一特卖，非常划算，现在预订还有大礼包相送，更有10元夜猫券抵50用，毅恋天猫店。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-08
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