小米椒腌海带
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3克
34克
75克
390
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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海带根 由于时间问题 就不切丝了,切的菱形片。
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步骤2/4
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海带肥水,不要煮大了。
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步骤3/4
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料头 花生油烧热 泼在上面出香味,
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最后一步
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腌制成功~ 味达美 和陈醋 比例 1:0.5 糖 味精 根据口味适量
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-08
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