姜枣茶——驱寒利器(感冒不吃药)
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冬天来了,北方气候寒冷,每天喝一碗自己煮的姜枣茶,暖暖的,感冒不来找我~
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备材料
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步骤2/4
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姜切丁,红枣去核也切丁,放入搪瓷缸子里,加800mL清水。
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步骤3/4
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大火煮沸后,调小火慢炖,10分钟后关火。
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最后一步
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过滤掉残渣,倒入杯中,依个人口味加适量红糖,即可趁热饮用。
小贴士
我这可是2人份哦,人多的话要根据情况加料的哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-07
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