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小炒牛肉

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小安爱烘焙

牛肉的营养成分不用说大家都知道，蛋白质含量高脂肪含量低补中益气滋养脾胃的功效，老少皆宜多吃有益。这道小炒牛肉非常简单易做也深受家人喜爱
营养分析 查看详情

36克
71克
25克

689
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛里脊 300g
、
芹菜 200g
、
青椒 1个
、
葱姜蒜 适量
、
小米椒 2个
、
香菜 适量
、
食用油 适量
、
盐 1小勺
、
生粉 少许
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

1，牛肉要选用牛里脊这部位的肉筋少炒制也比较嫩滑 2，牛肉炒制的过程要快炒以防影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-07

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