凉拌螺旋海藻
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来一道营养丰富、麻辣脆爽的凉菜吧!
营养分析
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19克
5克
24克
165
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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螺旋海藻用水泡发,开水汆烫后过凉开水,红尖椒、葱、香菜切段,加入调料拌匀即可。喜欢美食的小伙伴加V:jieqinliu备注:豆粉一起探讨美食哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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