山药木耳
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1克
5克
32克
145
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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木耳泡发洗干净,彩椒切段
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步骤2/3
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山药去皮切片,浸泡在清水里,干辣椒切段,蒜切片
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最后一步
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油烧热,干辣椒,蒜爆香,木耳,山药,彩椒一同下锅翻炒,加盐炒熟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-06
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