蔬果汁面条
用新鲜的蔬菜水果，榨取蔬果的汁液，给家人做一份“爱心蔬果面条”，早餐的时候，下一碗热气腾腾的漂亮面条，温暖一个早晨～
10克
79克
468克
2221
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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选取五色的蔬菜水果，洗净备用。
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步骤2/12
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各种蔬菜水果切一下。
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步骤3/12
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红薯叶榨取的汁液非常的浓稠。
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步骤4/12
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胡萝卜汁
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步骤5/12
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紫包菜的汁也非常漂亮。
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步骤6/12
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南瓜汁。
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步骤7/12
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火龙果汁。
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步骤8/12
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分别得到五彩的新鲜蔬果浓液。
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步骤9/12
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把蔬果汁拌入面粉里和面，注意边倒汁边和面，份量按自己家面条的需求来。
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步骤10/12
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分别把面团和出来。
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步骤11/12
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八仙过海各显神通，将面团制作成面条。
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最后一步
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一份一种颜色，可以晒干，可以用保鲜袋冷藏保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-06
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