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冰糖雪梨银耳羹的做法

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冰糖雪梨银耳羹

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爱上烘培爱上烹调美食每天坚持✊做一样不为别的只为家人能吃到我亲手为他们制作新鲜健康每一道都充满爱❤️得食物

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1克
4克
71克

242
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

雪梨 1个

、

银耳 1个

、

枸杞少许

、

冰糖适量

、

红枣几颗

、

葡萄干少许

、

桂圆几颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所有食材，枸杞、葡萄干、红枣、桂圆去皮提前用清水洗净，雪梨去皮切片。
步骤2/6 点击查看大图
银耳泡发去根
步骤3/6 点击查看大图
洗净后撕成小块放入锅中，加入适量的冰糖开始大火煮沸转小火熬至。
步骤4/6 点击查看大图
再加入红枣和雪梨片，枸杞，桂圆，（葡萄干可以不放）根据个人口味。
步骤5/6 点击查看大图
小火熬煮至汤汁浓稠即可出锅
最后一步点击查看大图
呈上一碗顺顺滑滑，入口即化，美容养颜，冬季润肺，养生保健佳品^_^（放入冰箱冷藏后食用更美味）。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-06

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