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茭白炒肉丝

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A芈菇凉

高瓜炒肉丝是我们这里的方言，原是茭白，含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。每天给家人补充一些，对身体是极好的！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肉丝 300g
、
茭白 3根
、
青椒 1个
、
食用油 20g
、
盐 2g
、
料酒 5g
、
葱 2g
、
糖 5g
、
老抽 5g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-11-06

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