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虫草花铁棍山药乌鸡汤

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飞雪迎春的味道

虫草花含丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素等成分。能提高人体人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、久咳虚喘等症的辅助治疗。 这次从超市买回来的虫草花品质不是太好，想能买到也就不错了！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
铁棍山药 1根
、
虫草花 150g
、
姜片 3片
、
蟹味菇 200g
、
白玉菇 200g
、
葱 一根
、
草果 一个
、
花椒 十几粒
、
盐 少许
、
味精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-05

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