红烧针鱼
这个菜适合孩子和老年人吃,含有高蛋白。
0克
3克
151克
59
千卡
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步骤1/5
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切好备用
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步骤2/5
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一定要把水控干了
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步骤3/5
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放油,油热了以后放入姜片,多一点,可以去腥,然后还不会糊锅,然后放鱼煎至金黄就可以,如果鱼比较多就煎好了拿出来,然后在锅里放入辣椒丝,炒一下,把煎好的鱼放入锅中,放糖,放酱油,生抽,料酒,醋,白胡椒粉,鸡精。醋最好在放三勺。
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步骤4/5
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然后放入水,最好和鱼一样多,然后放入葱,蒜。盐。盖锅,大火。
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最后一步
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汤汁差不多的时候出锅,要有点汤,这样吃起来才有味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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