肉未莲藕丸子
作为家里唯一的女性,总操心一家老少的饮食问题,前段时间太忙,忙到三个男性同志都没吃过像样的饭菜,难得现在闲下来,就想尽办法做他们喜欢,而且又营养的菜。儿子偏胖不喜吃菜,永远都是蛋啊肉啊的,总想让他各方面营养都要吸收,绞尽脑汁让他吃蔬菜,今天就趁着做肉丸的当儿把莲藕也给加进去,没想效果非常好
97克
76克
151克
1775
千卡
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步骤1/6
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藕去皮,焯下水
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步骤2/6
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焯水后的藕切成小丁,待用
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步骤3/6
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肉未加入盐,糖,料酒,一个鸡蛋,再加少许小麦粉,放入藕丁绊匀
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步骤4/6
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肉未做成小丸子
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步骤5/6
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放入热油炸至金黄,丸子中间用筷子戳两个孔,这样中间也易熟
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最后一步
诱人的丸子成功出锅,藕丁爽脆鲜美,肉未香脆可口,真是绝配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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