苹果醋拌莲藕(糖醋胡萝卜&木耳)
雾霾雾霾,橙色预警,除了戴口罩,开净化器,多喝水,到家洗洗漱漱一顿,真不知道还能做什么拯救我们的小肺,吃,最后一招只能是吃了,少油少盐,多吃菌类,藕,豆腐,少炒多蒸,哎…
19克
11克
61克
366
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳泡发,花生去皮,香菜为末,胡萝卜,藕切片
-
步骤2/6
点击查看大图
凉油,放入花生,小火翻炒
-
步骤3/6
点击查看大图
变色后放到吸油纸上压碎
-
步骤4/6
点击查看大图
盐水放入藕和胡萝卜,断生,捞出过冷水
-
步骤5/6
点击查看大图
控干后,放苹果醋一勺,糖半勺,蒜末,香油,生抽半勺
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀上桌前撒花生碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
苹果醋拌莲藕的相关分类
苹果醋拌莲藕的相关推荐
-
#春日养生局#养生必备酸甜开胃汤——番茄香菇排骨汤
81430人看过 -
羊杂汤
248015人看过 -
#冬季滋补花样吃法#白萝卜羊杂粉丝汤
111816人看过 -
过瘾麻辣小龙虾(附小龙虾清洗方法)
13217334人看过 -
滋阴润燥的陈皮老鸭汤
129996人看过 -
#解腻开胃就吃它# 烤苕皮【空气炸锅版】
127353人看过 -
马蹄糕
93970人看过 -
酱牛肉
244420人看过 -
高压锅版无水焗鸡
361442人看过 -
清爽鲜菌烩瑶柱,嫩☞鲜☞美
159642人看过 -
橙子?茶(月经期 最佳饮品喔)
23541人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1413639人看过