炸鱼丸
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和老公去大润发闲逛,发现无骨无皮的大马哈鱼正在打特价,就买些回来,一直想做炸鱼丸,这下可以饱口福了!
营养分析
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42克
43克
22克
597
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将猪肉和鱼肉剁碎混合,加葱姜等各种调料做成肉馅,再加入少许玉米淀粉,然后团成大小一致的丸子。
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步骤2/3
将团好的丸子先放面粉中滚一下,然后放入鸡蛋液沾湿,最后均匀的滚上面包糠。
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最后一步
锅内放油烧热,放入丸子炸至金黄色出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-03
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