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膳食纤维与肉都要兼得：火腿玉米沙拉吐司

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小花牛营养师

今天做整形吐司。说到“整形”，花牛还是个小菜鸟。因为面包机的方便快捷，所以几乎都是一键式操作；最多是取出随便包着馅料。牛妈说面包机的方便倒是成全了我的懒惰。不过会尽力做到最好，可能会很丑；但还是要加油！ 果然很丑，哈哈~但真的很好吃！！ 做个有肉的吐司吧！用玉米和火腿做馅料，加上香味沙拉酱。切片后加上生菜就三明治了，做早餐真是不错~ 至少全家都爱这口儿，老爸边吃边点头。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
面包粉 250克
、
清水+鸡蛋 150克
、
砂糖（玉米粒50克、火腿100、一大勺、黑胡椒适量） 30克
、
植物油 30克
、
奶粉 10克
、
酵母 4克
、
盐 3克
、
玉米 50克
、
火腿 100克
、
沙拉酱 一大勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

我使用的是PE9600WT面包机，大家使用别的面包机注意适当的调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-01

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