破壁机制原味石榴汁
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。 之前一直喜欢吃石榴，讨厌剥石榴皮，现在找到一个好方法推荐一下，大家可以美美地享受石榴鲜活营养。
1克
7克
93克
360
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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石榴标准切法，先切顶部一块，再沿着纹路切块，和柚子一样剥法。出来就是完整的石榴粒，和皮。
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步骤2/5
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整皮和石榴籽
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步骤3/5
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去掉皮后的石榴籽洗净后倒入破壁机
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步骤4/5
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石榴连着籽打出来的营养价值很好，然后再过筛后食用口感更佳。
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最后一步
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破壁机制的石榴汁如同奶昔，口感细腻，味道鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-01
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